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脱装具＆松葉おめでとう。
歩き方がぎこちないのは、ふくらはぎの筋力が回復していないせいだと思います。
プールでのウォーキングは、足に負担をかけずにリハビリが出来るということで
行っていましたが、私の場合、歩くのがかったるくて泳いでばかりいたので、
リハビリになったのかどうか…(^^ゞ
お子さんと一緒にスイミングもいいけど、プールサイドは滑るので、
お子さんが走り出したりすると危ないかもしれません。
お子さんと一緒にのんびりお散歩するだけでも、充分リハビリになると思いますよ。
この時期は、“歩く事がリハビリ”と、当時きっぱりと医師に言われました。
どこかにつかまって、踵の上げ下げ(カーフレイズ)とかするのもいいです。
たぶん患足の方には力が入らないと思いますが、それでも少しずつやっておくと
足が慣れるみたい。
北海道楽しみですね。来月なら、もう充分歩けるようになってることでしょう。(^_^)v
疲れたら休むことだけは、忘れないでネ。(^^)
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