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１１月に右のアキレス腱をきりまして、２ヶ月間保存のためのギプスですごし、４日まえに
ようやくギプスがとれました。しかしギプスでの期間、先生の説明がなく、またギプスがあわなくて足をつくととても痛くて、その上夜にはむくむとちょうどアキレス腱がギプスのへこんでいる部分にあたって、痛くて痛くてねむれず、またこんなに痛くてはつながらないのでは・・・という恐怖のためほとんどつくことをしないでいました。そのためか、先生にいわせると、筋肉が硬いからよくない、とのことでそのときになってはじめて、ヒールがついてからはついてもよかったといわれました（あとでいわれても・・・）で、リハビリは電気であたためて、あとはまた電気をかけるだけ・・・自宅ではゆっくりすじをのばす運動をするように、というだけであとはなんの説明もありませんでした。あまりにつきはなされているので、どうしていいのか不安で不安で・・・手術をしたかたより再断裂の危険も高いようだし、保存で状態があまりよくない私のような場合、どうしたらよいのでしょうか。先生には聞いてもあまり適格な答えが返ってきそうもないし（ギプスが痛いといったときも、なんのリアクションもありませんでした・・・）どこか接骨院のようなところに通うとか、またはマッサージとかに通うとかしたほうがいいのでしょうか？不安です。
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