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2月に左足のアキレス腱断裂しました。１ヶ月ギブス、それから装具をつけて二段ヒールを２週間ごとに１段ずつはずしていき、先月の１７日に装具がとれました。リハビリ指導がなく今日まできています。不安なのは、足首あたりがはっておりむくみがあります。当然歩くときは左足が遅れます。リハビリはしたほうがいいのではないかと思ってるところです。
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(くらら) りんさん、こんにちは。
リハビリ指導がなくて不安とのこと、お察しします。
運動的には、歩くだけでもリハビリになると思いますが、張りや
むくみ等の不安があるようでしたら、物療的なリハビリをされるのも
よいかもしれませね。
やはり、一度医師に相談してみるのが、一番かと思います。
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